Her yol herkese açık değildir. Ama bazı yollar, doğru kişiyle çıkıldığında çok şey değiştirir.
Seçici olmak kibir değildir, seçici olmak, kibarca kendini korumaktır.
Benimle olan seanslarınız psikolojik güçlenme üzerine özel olarak tasarlanır.
Psikolojik güçlenme, hiç kimseye muhtaç olmadan yaşamak demek değildir. Aksine, doğru insanlara açık ve yakın durarak, içten bir denge bulmaktır.
Psikolojik güçlenme, yalnızlaşmak değildir, kendine yaklaşmaktır. Psikolojik gelişim, kendine yaklaşma ve derinleşme meselesidir. Çok şey bilmek değil, kendini daha çok hissedebilmektir.
Hayatta daha çok deneyimi veya eğitimi olanlar değil, kendine daha çok yaklaşanlar mutlu olur.
Sık tekrar eden ilişki döngülerinden yorulduysan ve sürekli bir “boşluk” ya da “isteksizlik” duygusuyla yaşıyorsan,
Terapi sana neler kazandırır?
- Kendine dair derin bir farkındalık kazanırsın. Ne hissettiğini, neden hissettiğini anlamaya başlarsın.
- Kendi sınırlarını tanıyarak, başkalarıyla daha sağlıklı ilişkiler kurarsın.
- Herkese “evet” demek, kendine “hayır” demektir. Hayır demeyi öğrenirsin.
- Zorlayıcı duygularla baş etmenin yollarını öğrenirsin.
- Tepki vermek yerine yön vermeyi, sabretmek yerine dönüştürmeyi öğrenirsin.
- Sürekli bir savaş alanı olan iç dünyan her şey ile barışır dinginleşir yavaşlarsın. Acele ettikçe, ruhun geride kalır. Ne hissettiğini anlayamazsın, kararların bulanıklaşır. Güçlü kalmak istiyorsan yavaşlamayı öğrenmelisin. Ancak yavaşlayanlar derinleşebilir. Her yerde hız aramak çocukluk travmalarının izidir, her yere yetişmeye çalışmak, öz saygıyı aşındırır.
Yaşamındaki döngüleri, ilişkilerindeki tekrarları, iç sesini ve duygularını daha yakından tanımak ve kendine bakmak cesaret ister.
Bu yolculuk, herkesle değil, cesaretli olanlarla yapılır. Çünkü her ruhun, duyulmak istediği bir zamanı vardır. Terapi, sadece konuşmak değil, aynı zamanda korktuğun ve kaçtığın gerçekleri duymaktır.
Terapi odasında seni düzeltmeye çalışan değil sana cesaret ve güç veren biri olacağım ve orada görülmeye, duyulmaya ve onarılmaya değer olan tüm parçalarınla birlikte sadece sen olacaksın.
Sade, ama sarsıcı. Sessiz, ama güçlü. Derin, ama boğmayan bir yaklaşım ile seni anlamaya çalışan bir yol arkadaşlığına ihtiyacın varsa doğru yerdesin.
Bazen ilk adım cesaret değil, sadece yorgunluktur. Ama o adım her şeyi değiştirebilir.
Aşağıdaki iletişim bilgilerimden ilk adımı atabilirsin.
Artık kendimle ilgilenmenin zamanı geldi diyorsan başlayabiliriz.