Değersizlik Duygusu ve Başetme

Değersizlik Duygusu ve Değersizlik Duygusu ile Baş Etme Çocukluk hayatında  Aşırı eleştirilenAile içinde dinlenilmeyen ve kendisine söz hakkı tanınmayanBaşarılı olma konusunda etrafındaki (kardeş, kuzen, komşu vb.) diğer çocuklar ile kıyaslananAilesi tarafından...

Bizden Haberler

Salı Grubu’nda bu hafta Pandemi günlerindeki davranışlarımız konuşuldu. Antalya’da SALI Grubu’nun dijital toplantısında konuşan Uzman Klinik Psikolog Erkan Çifte, Pandemi günlerindeki davranışlar hakkında bilgi verdi.    Pandemi nedeniyle 17 yıldır...

Sosyal Medya İhtiyacımızın Temelinde Ne Var?

Tüm bağımlılıklar rutin düzene girdiği için olumlu duygularla birlikte insan gelişimine pek katkı sağlamayan olumsuz duygular da yaratır (dedikodu merakı, bilgisiz paylaşım, benliğin beslenmesi, ilgi arayışı, kıskançlık, haset, özlem, pişmanlık vb.gibi) Her ne kadar...

Bu yazıyı okuyunca kendini iyi hissedeceksin!

Bir kelime var lütuf, Kelime anlamı, “zarif, hoş, insana kendini iyi hissettiren davranış biçimi” demek. İyi ki var(sın) demek bir lütuf Karşı tarafa kendini iyi hissettiren bir incelik Bunu diyemeyenlerde, bir şikayet, bir beğenmeme hali Şikayet edenlerde “tabi ki...

Öfke Kontrolünden Önce Ne Yapmalı?

Tüm ilişkiler çok güzel başlıyor. İki taraftan birinin psikolojik oyun teklifini diğeri kabul ediyor.Her iki tarafta başlangıçta oldukça asil, kendince düşünceli, eğlenceli… Yavaş yavaş ne giydin? neredesin? kimlesin? sorgulamaları başlıyor. Bu durum şunu yapma! oraya...

Benim istediğim olmazsa sana zarar veririm haberin olsun!

Suç psikolojisine göre suç işleyenler yakalanmayacaklarını düşünerek eylemlerini gerçekleştirirler. Kişi, karşısındakine zarar vermek istediğinde beyni iki şekilde davranış gösterebilir. Özgüveni yüksek bireyler, yakalanmamak için her şeyi en ince detayına kadar...

Ne Kadar Çok Görürseniz O Kadar Çok Seversiniz

İnsanlar gerçekten istedikleri şeylerin peşinden gittiklerinde mutlu olur? Biz genellikle seçtiğimiz davranışın amacımıza yakınlaştırdığını veya uzaklaştırdığını değerlendirmeyle ilgili sorun yaşıyoruz. Günlük arkadaş buluşmalarında bile, Bugün nereye gidelim?...

Yeteneklerini Nasıl Bulacağını Biliyor Musun?

Tüm insanlar farklı olmaya çalışsalar da yaşamları boyunca çok benzer süreçlerden geçiyor. Hiçbirimiz, az sonra ne düşüneceğimizi bilmiyoruz. Beynimizin gündemi mili saniyede anlık olarak değişebiliyor. Düşüncelerimizi berraklaştırarak ne düşüneceğimize odaklanmak...

En Son Kime Teşekkür Ettin? Ben Biliyorum

07 Nisan 2015 tarihinde iş dünyasını, özellikle çalışan hayatını yakından ilgilendiren 6337 sayılı torba kanun yasalaştı. Çalışanlara verilecek olan, çeyiz yardımı, ev yardımı ve çocuk yardımı detayları resmi gazetede yayınlandı. Bu haberi ve detayları okuduğumda...

Psikolojine ne iyi gelirse onu yap!