Değersizlik Duygusu ve Başetme

Değersizlik Duygusu ve Değersizlik Duygusu ile Baş Etme Çocukluk hayatında  Aşırı eleştirilenAile içinde dinlenilmeyen ve kendisine söz hakkı tanınmayanBaşarılı olma konusunda etrafındaki (kardeş, kuzen, komşu vb.) diğer çocuklar ile kıyaslananAilesi tarafından...

Bizden Haberler

Salı Grubu’nda bu hafta Pandemi günlerindeki davranışlarımız konuşuldu. Antalya’da SALI Grubu’nun dijital toplantısında konuşan Uzman Klinik Psikolog Erkan Çifte, Pandemi günlerindeki davranışlar hakkında bilgi verdi.    Pandemi nedeniyle 17 yıldır...

Sosyal Medya İhtiyacımızın Temelinde Ne Var?

Tüm bağımlılıklar rutin düzene girdiği için olumlu duygularla birlikte insan gelişimine pek katkı sağlamayan olumsuz duygular da yaratır (dedikodu merakı, bilgisiz paylaşım, benliğin beslenmesi, ilgi arayışı, kıskançlık, haset, özlem, pişmanlık vb.gibi) Her ne kadar...

Bu yazıyı okuyunca kendini iyi hissedeceksin!

Bir kelime var lütuf, Kelime anlamı, “zarif, hoş, insana kendini iyi hissettiren davranış biçimi” demek. İyi ki var(sın) demek bir lütuf Karşı tarafa kendini iyi hissettiren bir incelik Bunu diyemeyenlerde, bir şikayet, bir beğenmeme hali Şikayet edenlerde “tabi ki...

Öfke Kontrolünden Önce Ne Yapmalı?

Tüm ilişkiler çok güzel başlıyor. İki taraftan birinin psikolojik oyun teklifini diğeri kabul ediyor.Her iki tarafta başlangıçta oldukça asil, kendince düşünceli, eğlenceli… Yavaş yavaş ne giydin? neredesin? kimlesin? sorgulamaları başlıyor. Bu durum şunu yapma! oraya...